|Gachancipá| promueve |hábitos saludables| para cerrar el año y comenzar el 2026 con bienestar

La Alcaldía de Gachancipá, en articulación con la Secretaría de Desarrollo Social, invitó a la comunidad a cerrar el mes de diciembre con energía y a recibir el año 2026 priorizando el bienestar y la salud.

Desde la administración municipal se recordó que, aunque esta es una época de encuentro y celebración, mantener una alimentación equilibrada es fundamental para el cuidado personal y familiar. Por ello, se compartieron algunas recomendaciones orientadas a fortalecer hábitos saludables, como aumentar el consumo de frutas y verduras, mantener una hidratación constante, moderar las porciones, reducir la ingesta de alimentos ultraprocesados y retomar rutinas de actividad física.

La administración destacó que pequeños cambios diarios pueden generar grandes beneficios, reafirmando su compromiso de trabajar de manera conjunta por una comunidad más sana, activa y fuerte.

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