|Actividad física|, clave para prevenir enfermedades y mejorar la |calidad de vida|

Las autoridades de salud advierten que una alta proporción de muertes prevenibles asociadas a enfermedades crónicas como el infarto al miocardio, la diabetes, la hipertensión o el asma está relacionada con el sedentarismo, lo que resalta la importancia de adoptar hábitos activos.

En este contexto, se destaca que la actividad física no solo contribuye a prolongar la vida, sino que también permite llegar a la vejez en mejores condiciones de salud y bienestar.

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, se han fortalecido diversas estrategias para fomentar el movimiento en la población, entre ellas escuelas de formación deportiva, programas dirigidos al adulto mayor y la promoción de la actividad física en instituciones educativas.

Asimismo, se impulsa el programa “Cundinamarca en Movimiento”, mediante el cual un equipo de 65 personas realiza búsqueda activa de ciudadanos con hábitos sedentarios, incentivando su vinculación a prácticas saludables.

Las autoridades hacen un llamado a la comunidad a reconocer las señales de alerta frente a la inactividad física y a vincularse a estas iniciativas, acercándose a las secretarías de deporte de sus municipios para participar en los programas disponibles.

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